え!取れる?シミの取り方

ビタミンCの摂取が決め手!

鏡を見た時にシミを発見したら、できる限りビタミンCをたっぷり摂取することが大切です。ビタミンCには体内の老廃物を排出したり、肌に潤いを与えたりする効能があるからです。まずは、野菜やフルーツなど、ビタミンCが豊富な素材を食べましょう。ジャガイモやサツマイモなど、芋類にもビタミンCは含まれています。水分を補給する時は、ビタミンCが含まれている緑茶が適しています。さらに、化粧品を購入する場合には、ビタミンCが配合されているかどうか確かめましょう。また、パックは肌に好影響をもたらしますので、シミの悩みを解決したいならば、定期的に行う方法が有効です。ビタミンCが含有されているパックもありますから、積極的に試してみましょう。

確実にシミの悩みを解決したいなら

自力でシミの悩みを解決したくても、なかなか取り除くことができないケースも見受けられます。そのような方におすすめしたいのは、美容の専門家に相談する方法です。美容皮膚科ならば、肌に関する悩みを何でも受け付けていますから、とても頼りになります。特に、シミの除去に自信がある美容皮膚科が最適です。医療用レーザーやフォトフェイシャルなど、あらゆる治療方法を用意していますので、シミの症状に合わせて選べます。カウンセリングの体制も万全ですから、不安を取り除くことができます。尚、治療方法によって費用が異なります。カウンセリングを受ける場合には、治療にかかる費用について見積もりを依頼することを忘れないようにしましょう。

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